05.06.2022 09:24
83

Спортивная секция комплексного единоборства

e17c4d6db8225674515ba5242c3189ec.jpga93872c2c7cc8114daf6a96990e48fcf.jpg3e90ebc0c4aecdf04a63a14e34d017ee.jpgc511918bd1cf267dc4a34f0727dc32bf.jpg80a68c0cf45736398c005630049e4ea6.jpg2787ebd727c2adf4badc57f6548b75b4.jpgeecee5cf59316d122eebcb2ed8cd0611.jpgaa44603a6a640597a58bf79da00a024a.jpg47b4ef81231ce2bdb0568b9aa5f7920c.jpg4114528506b0c009d23b505063099d0e.jpg426b2286958b06683bfa490c40d3150d.jpg788b0ade6d4b0171ee05742051e6a969.jpg4823a855b278d10ff0b2e7ecaaec9c33.jpg0a4e859208cf71a79240ab5a352d0736.jpg7d38623a05e09380738735c0be6b75a1.jpg9b1089b0d275b540b34b607e00d697a2.jpg

Комплексное Единоборство (КЕ) – прикладной вид спортивного единоборства, созданный на основе наиболее рациональной техники и тактики бокса и кикбоксинга, вольной борьбы и самбо. Комплексное единоборство один из наименее травмоопасных видов спортивных единоборств.

Функциональная подготовка (Кроссфит) представляет собой систему общей физической подготовки, которая включает в себя большой спектр упражнений от гимнастики до тяжелой атлетики. Все упражнения повторяются с высокой интенсивностью и задействуют практически все мышцы на теле человека благодаря чему достигаются хорошие результаты, которых не добиться простым фитнесом.

Тренер по Комплексному Единоборству и Кроссфит (функциональная подготовка): Шабердин Александр Васильевич (Мастер спорта России по Комплексному Единоборству)